Знайте, що у вас на тарілці
Chicken, nugget, crumbed, baked
Калорії та харчова цінність
261
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи16 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 456 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,35 µg 2%
- Вітамін E 3,6 mg 24%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 6,1 mg 38%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 59 mg 5%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калій 233 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 7,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,9 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 24 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 32 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 40 g | 40 g | 36 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken, nugget, crumbed, baked»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 100 g — 261 ккал, 16 g білків, 16 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 50 g — 131 ккал, 7,9 g білків, 8 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 150 g — 392 ккал, 24 g білків, 24 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 200 g — 522 ккал, 32 g білків, 32 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken, nugget, crumbed, baked» вагою 250 g — 653 ккал, 40 g білків, 40 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) N58 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
