Знайте, що у вас на тарілці
Бутербродна паста
Калорії та харчова цінність
з подрібненими солоними огірками, звичайний, неспецифікована олія
389
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи22 g
Жири34 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 389 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 34 g 44%
- Насичені жири 5,1 g 26%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 15 g —
- Натрій 1000 mg 43%
- Холестерин 76 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 22 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 4 mg 27%
- Вітамін K 24,7 µg 21%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,01 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 35 mg 1%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0,9 g | 22 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0,5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1,4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1,8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2,3 g | 55 g | 85 g |
Запитання про продукт «Бутербродна паста»
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста» вагою 100 g?
У порції продукту «Бутербродна паста» вагою 100 g — 389 ккал, 0,9 g білків, 22 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста» вагою 50 g?
У порції продукту «Бутербродна паста» вагою 50 g — 195 ккал, 0,5 g білків, 11 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста» вагою 150 g?
У порції продукту «Бутербродна паста» вагою 150 g — 584 ккал, 1,4 g білків, 33 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста» вагою 200 g?
У порції продукту «Бутербродна паста» вагою 200 g — 778 ккал, 1,8 g білків, 44 g вуглеводів і 68 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бутербродна паста» вагою 250 g?
У порції продукту «Бутербродна паста» вагою 250 g — 973 ккал, 2,3 g білків, 55 g вуглеводів і 85 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 415 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
