Знайте, що у вас на тарілці

Боби

Калорії та харчова цінність

варені (50% бобів, 50% води), з олією, цибулею та часником, із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки5,4 g

Вуглеводи8,6 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	78	5,4 g	8,6 g	1,5 g
50 g	50 g	39	2,7 g	4,3 g	0,7 g
150 g	150 g	117	8,1 g	13 g	2,2 g
200 g	200 g	156	11 g	17 g	3 g
250 g	250 g	195	14 g	21 g	3,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Боби» вагою 100 g — 78 ккал, 5,4 g білків, 8,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Боби» вагою 50 g — 39 ккал, 2,7 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Боби» вагою 150 g — 117 ккал, 8,1 g білків, 13 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Боби» вагою 200 g — 156 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Боби» вагою 250 g — 195 ккал, 14 g білків, 21 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Джерело: tbca BRC0089T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини