Знайте, що у вас на тарілці
Бобові
Калорії та харчова цінність
середні, сушені
335
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи44 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 335 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 16 g 59%
- Цукри 2,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 23 g | 44 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 35 g | 65 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 46 g | 87 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 58 g | 109 g | 9,8 g |
Запитання про продукт «Бобові»
Скільки калорій у порції продукту «Бобові» вагою 100 g?
У порції продукту «Бобові» вагою 100 g — 335 ккал, 23 g білків, 44 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бобові» вагою 50 g?
У порції продукту «Бобові» вагою 50 g — 168 ккал, 12 g білків, 22 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бобові» вагою 150 g?
У порції продукту «Бобові» вагою 150 g — 503 ккал, 35 g білків, 65 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бобові» вагою 200 g?
У порції продукту «Бобові» вагою 200 g — 670 ккал, 46 g білків, 87 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бобові» вагою 250 g?
У порції продукту «Бобові» вагою 250 g — 838 ккал, 58 g білків, 109 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5505 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
