Знайте, що у вас на тарілці

бісквітний пудинг

Калорії та харчова цінність

з сухофруктами, домашнього приготування

332
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи51 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 332 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 51 g 18%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 4,2 g 21%
  • Цукри 25 g —
  • Натрій 277 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 72 mg 6%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 174 mg 14%
  • Калій 207 mg 4%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,14 mg 16%
  • Марганець 0,27 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3325,5 g51 g13 g
50 g50 g1662,8 g25 g6,7 g
150 g150 g4988,3 g76 g20 g
200 g200 g66411 g101 g27 g
250 g250 g83014 g126 g34 g

Запитання про продукт «бісквітний пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 100 g — 332 ккал, 5,5 g білків, 51 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 50 g — 166 ккал, 2,8 g білків, 25 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 150 g — 498 ккал, 8,3 g білків, 76 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 200 g?

У порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 200 g — 664 ккал, 11 g білків, 101 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 250 g?

У порції продукту «бісквітний пудинг» вагою 250 g — 830 ккал, 14 g білків, 126 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини