Знайте, що у вас на тарілці

Білий пудинг

Калорії та харчова цінність

для приготування

244
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи3,6 g
Жири21 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 244 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 3,6 g 1%
  • Жири 21 g 27%
  • Насичені жири 7,9 g 39%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 523 mg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24410 g3,6 g21 g
50 g50 g1225 g1,8 g11 g
150 g150 g36615 g5,5 g32 g
200 g200 g48820 g7,3 g42 g
250 g250 g61025 g9,1 g53 g

Запитання про продукт «Білий пудинг»

Що таке білий пудинг і з чого його роблять?

Це пікантна ковбаса, а не десерт: зазвичай її готують зі свинини або жиру, вівсянки чи іншої крупи, цибулі та спецій. На відміну від кров’янки, кров до складу не входить.

Як посмажити білий пудинг, щоб він не розвалився?

Наріж його скибками завтовшки близько двох сантиметрів і смаж на середньому вогні з невеликою кількістю олії по 3–4 хвилини з кожного боку. Не перевертай надто рано: коли підрум’яниться скоринка, скибки тримають форму краще.

Чи треба знімати оболонку з білого пудингу перед смаженням?

Якщо оболонка натуральна й їстівна, її зазвичай залишають: вона допомагає пудингу не розпадатися. Штучну оболонку зніми; якщо не знаєш, яка вона, розріж її вздовж і зніми перед нарізанням.

З чим їдять білий пудинг?

Його подають гарячим на сніданок із яйцями, смаженими помідорами, грибами й тостами. Він також пасує до картопляного пюре, тушкованої капусти або квасолі.

Чим білий пудинг відрізняється від кров’янки?

У білому пудингу немає крові, а його основу часто становлять м’ясо, жир і вівсянка; кров’янку готують із кров’ю та крупою. У білому пудингу 10 г білка на 100 г, а в кров’янці — 12,2 г.

Чим білий пудинг відрізняється від білої ковбаси?

Білий пудинг зазвичай містить вівсянку або іншу крупу й має щільну, зернисту текстуру; біла ковбаса частіше однорідніша. У білому пудингу 3,6 г вуглеводів на 100 г, а в білій ковбасі — 6,6 г.

Як зберігати білий пудинг?

Тримай його в холодильнику, добре загорнутим або в закритому контейнері, й дотримуйся строку придатності на упаковці. Заморожений пудинг розморожуй у холодильнику, а не на столі.

Чи можна їсти білий пудинг сирим?

Ні: білий пудинг продають як продукт, який потрібно термічно обробити. Смаж його до гарячої середини; якщо це сирий м’ясний продукт, перевір, що центр досяг 75 °C.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8801 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини