Знайте, що у вас на тарілці
Білий клейкий рис
Калорії та харчова цінність
приготований
97
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи20 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,1 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 10 mg 0%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 5,6 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,1 g | 50 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Білий клейкий рис»
Скільки калорій у порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 100 g — 97 ккал, 2 g білків, 20 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 50 g — 49 ккал, 1 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 150 g — 146 ккал, 3 g білків, 30 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 200 g?
У порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 200 g — 194 ккал, 4 g білків, 40 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 250 g?
У порції продукту «Білий клейкий рис» вагою 250 g — 243 ккал, 5,1 g білків, 50 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4425 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини