Знайте, що у вас на тарілці

Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений

Калорії та харчова цінність

з додаванням клітковини, підсмажений

266
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи54 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 266 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Клітковина 5,7 g 20%
  • Цукри 4,2 g —
  • Натрій 440 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Біотин (B7) 4,2 µg 14%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Залізо 2,4 mg 13%
  • Магній 54 mg 13%
  • Фосфор 177 mg 14%
  • Калій 232 mg 5%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,23 mg 26%
  • Марганець 1,3 mg 58%
  • Селен 8 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26610 g54 g2,6 g
50 g50 g1335,2 g27 g1,3 g
150 g150 g39916 g81 g3,9 g
200 g200 g53221 g107 g5,2 g
250 g250 g66526 g134 g6,5 g

Запитання про продукт «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений»

Скільки калорій у порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 100 g?

У порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 100 g — 266 ккал, 10 g білків, 54 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 50 g?

У порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 50 g — 133 ккал, 5,2 g білків, 27 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 150 g?

У порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 150 g — 399 ккал, 16 g білків, 81 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 200 g?

У порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 200 g — 532 ккал, 21 g білків, 107 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 250 g?

У порції продукту «Білий хліб з додаванням клітковини, підсмажений» вагою 250 g — 665 ккал, 26 g білків, 134 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини