Знайте, що у вас на тарілці
Білі спагеті
Калорії та харчова цінність
сушені, відварені в несолоній воді
141
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи32 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 141 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 32 g 11%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 1 g —
- Натрій 3 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Вітамін K 0,05 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,63 mg 4%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калій 41 mg 1%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Білі спагеті»
Скільки калорій у порції продукту «Білі спагеті» вагою 100 g?
У порції продукту «Білі спагеті» вагою 100 g — 141 ккал, 4,4 g білків, 32 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білі спагеті» вагою 50 g?
У порції продукту «Білі спагеті» вагою 50 g — 71 ккал, 2,2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білі спагеті» вагою 150 g?
У порції продукту «Білі спагеті» вагою 150 g — 212 ккал, 6,6 g білків, 47 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білі спагеті» вагою 200 g?
У порції продукту «Білі спагеті» вагою 200 g — 282 ккал, 8,8 g білків, 63 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білі спагеті» вагою 250 g?
У порції продукту «Білі спагеті» вагою 250 g — 353 ккал, 11 g білків, 79 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-722 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
