Знайте, що у вас на тарілці
Біла спаржа
Калорії та харчова цінність
консервований, без розсолу
15
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи0,5 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,8 g | 1 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 1,3 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Біла спаржа»
Скільки калорій у порції продукту «Біла спаржа» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла спаржа» вагою 100 g — 15 ккал, 0,9 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла спаржа» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла спаржа» вагою 50 g — 8 ккал, 0,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла спаржа» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла спаржа» вагою 150 g — 23 ккал, 1,4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла спаржа» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла спаржа» вагою 200 g — 30 ккал, 1,8 g білків, 1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла спаржа» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла спаржа» вагою 250 g — 38 ккал, 2,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: slv 404 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
