Знайте, що у вас на тарілці

Біла риба

Калорії та харчова цінність

з панірувальними сухарями, вершковим маслом і петрушкою, запечена в духовці

263

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи11 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	263	18 g	11 g	16 g
50 g	50 g	132	8,9 g	5,7 g	8 g
150 g	150 g	395	27 g	17 g	24 g
200 g	200 g	526	36 g	23 g	32 g
250 g	250 g	658	45 g	29 g	40 g

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 100 g — 263 ккал, 18 g білків, 11 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 50 g — 132 ккал, 8,9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 150 g — 395 ккал, 27 g білків, 17 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 200 g — 526 ккал, 36 g білків, 23 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла риба» вагою 250 g — 658 ккал, 45 g білків, 29 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: slv 6381 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини