Знайте, що у вас на тарілці
Біла риба
Калорії та харчова цінність
з панірувальною скоринкою
116
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи5,2 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 116 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
Запитання про продукт «Біла риба»
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла риба» вагою 100 g — 116 ккал, 15 g білків, 5,2 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла риба» вагою 50 g — 58 ккал, 7,4 g білків, 2,6 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла риба» вагою 150 g — 174 ккал, 22 g білків, 7,8 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла риба» вагою 200 g — 232 ккал, 30 g білків, 10 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла риба» вагою 250 g — 290 ккал, 37 g білків, 13 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: slv 6132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
