Знайте, що у вас на тарілці
Біла хрустка булочка
Калорії та харчова цінність
білий, хрусткий
262
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи55 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 262 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 400 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0,9 µg 3%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 177 mg 14%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 164 mg 3%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,53 mg 23%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 28 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 14 g | 82 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 110 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 23 g | 137 g | 5,5 g |
Запитання про продукт «Біла хрустка булочка»
Скільки калорій у порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 100 g — 262 ккал, 9,2 g білків, 55 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 50 g — 131 ккал, 4,6 g білків, 28 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 150 g — 393 ккал, 14 g білків, 82 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 200 g — 524 ккал, 18 g білків, 110 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла хрустка булочка» вагою 250 g — 655 ккал, 23 g білків, 137 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-985 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
