Знайте, що у вас на тарілці
біла булочка без глютену
Калорії та харчова цінність
без глютену, білий, виготовлений з борошна бурого рису, крохмалю тапіоки та соргового борошна
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 37 g 14%
- Жири 8,2 g 11%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 3 g —
- Натрій 544 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 0,89 mg 5%
- Магній 42 mg 10%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калій 165 mg 4%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,67 mg 29%
- Селен 9,2 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 37 g | 8,2 g |
| 1 порція | 69 g | 177 | 3,9 g | 26 g | 5,7 g |
| 2 порції | 138 g | 355 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
| ½ порції | 34,5 g | 89 | 1,9 g | 13 g | 2,8 g |
| 3 порції | 207 g | 532 | 12 g | 77 g | 17 g |
| 4 порції | 276 g | 709 | 16 g | 103 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 93 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «біла булочка без глютену»
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 100 g?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 100 g — 257 ккал, 5,7 g білків, 37 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 1 порція (69 g)?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 1 порція (69 g) — 177 ккал, 3,9 g білків, 26 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 2 порції (138 g)?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 2 порції (138 g) — 355 ккал, 7,8 g білків, 52 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою ½ порції (34,5 g)?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою ½ порції (34,5 g) — 89 ккал, 1,9 g білків, 13 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 3 порції (207 g)?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 3 порції (207 g) — 532 ккал, 12 g білків, 77 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 4 порції (276 g)?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 4 порції (276 g) — 709 ккал, 16 g білків, 103 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 50 g?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 50 g — 129 ккал, 2,8 g білків, 19 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 150 g?
У порції продукту «біла булочка без глютену» вагою 150 g — 386 ккал, 8,5 g білків, 56 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
