Знайте, що у вас на тарілці

Безе з вершками

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

331
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи27 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 331 kcal —
  • Білки 2,9 g 6%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 15 g 76%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 45 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 264 µg 29%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,79 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 1,7 µg 6%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 38 mg 3%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 6 mg 1%
  • Фосфор 38 mg 3%
  • Калій 76 mg 2%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Мідь 0,03 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3312,9 g27 g24 g
50 g50 g1661,5 g14 g12 g
150 g150 g4974,4 g41 g36 g
200 g200 g6625,8 g54 g48 g
250 g250 g8287,3 g68 g61 g

Запитання про продукт «Безе з вершками»

Скільки калорій у порції продукту «Безе з вершками» вагою 100 g?

У порції продукту «Безе з вершками» вагою 100 g — 331 ккал, 2,9 g білків, 27 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Безе з вершками» вагою 50 g?

У порції продукту «Безе з вершками» вагою 50 g — 166 ккал, 1,5 g білків, 14 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Безе з вершками» вагою 150 g?

У порції продукту «Безе з вершками» вагою 150 g — 497 ккал, 4,4 g білків, 41 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Безе з вершками» вагою 200 g?

У порції продукту «Безе з вершками» вагою 200 g — 662 ккал, 5,8 g білків, 54 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Безе з вершками» вагою 250 g?

У порції продукту «Безе з вершками» вагою 250 g — 828 ккал, 7,3 g білків, 68 g вуглеводів і 61 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-585 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини