Знайте, що у вас на тарілці
Барання плече половина суглоба
Калорії та харчова цінність
тушковане, пісне та жирне
302
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 302 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 11 g 54%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 76 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калій 290 mg 6%
- Цинк 4,2 mg 38%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 34 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 46 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 57 g | 0 g | 59 g |
Запитання про продукт «Барання плече половина суглоба»
Скільки калорій у порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 100 g?
У порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 100 g — 302 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 50 g?
У порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 50 g — 151 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 150 g?
У порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 150 g — 453 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 200 g?
У порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 200 g — 604 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 250 g?
У порції продукту «Барання плече половина суглоба» вагою 250 g — 755 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-176 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
