Знайте, що у вас на тарілці
Бараняче сідло
Калорії та харчова цінність
пісне, на грилі/на сковороді
153
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири5,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 153 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Ніацин (B3) 6,7 mg 42%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Вітамін B12 1,5 µg 64%
Мінерали
- Залізо 1,3 mg 7%
- Цинк 3,7 mg 33%
- Селен 10,3 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 65 g | 0 g | 14 g |
Запитання про продукт «Бараняче сідло»
Скільки калорій у порції продукту «Бараняче сідло» вагою 100 g?
У порції продукту «Бараняче сідло» вагою 100 g — 153 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняче сідло» вагою 50 g?
У порції продукту «Бараняче сідло» вагою 50 g — 77 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняче сідло» вагою 150 g?
У порції продукту «Бараняче сідло» вагою 150 g — 230 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняче сідло» вагою 200 g?
У порції продукту «Бараняче сідло» вагою 200 g — 306 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняче сідло» вагою 250 g?
У порції продукту «Бараняче сідло» вагою 250 g — 383 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 21520 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
