Знайте, що у вас на тарілці
Бараняча шия
Калорії та харчова цінність
тушковане або варене
365
калорійkcal на 100 g
Білки34 g
Вуглеводи0 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 365 kcal —
- Білки 34 g 67%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 26 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Пантотенова кислота (B5) 0,69 mg 14%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Вітамін B12 2,1 µg 86%
Мінерали
- Залізо 0,66 mg 4%
- Цинк 7,1 mg 65%
- Селен 13,9 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 34 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 50 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 67 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 84 g | 0 g | 64 g |
Запитання про продукт «Бараняча шия»
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча шия» вагою 100 g?
У порції продукту «Бараняча шия» вагою 100 g — 365 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча шия» вагою 50 g?
У порції продукту «Бараняча шия» вагою 50 g — 183 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча шия» вагою 150 g?
У порції продукту «Бараняча шия» вагою 150 g — 548 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча шия» вагою 200 g?
У порції продукту «Бараняча шия» вагою 200 g — 730 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча шия» вагою 250 g?
У порції продукту «Бараняча шия» вагою 250 g — 913 ккал, 84 g білків, 0 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 21508 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
