Знайте, що у вас на тарілці
Бараняча ковбаса мергез
Калорії та харчова цінність
варений
233
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи8,6 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 8,6 g 3%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2 g —
- Натрій 775 mg 34%
- Холестерин 56,7 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,18 mg 10%
- Вітамін B12 1 µg 43%
Мінерали
- Кальцій 78 mg 6%
- Залізо 0,87 mg 5%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калій 323 mg 7%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 17 g | 8,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,7 g | 4,3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 26 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 35 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 44 g | 21 g | 35 g |
Запитання про продукт «Бараняча ковбаса мергез»
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 100 g?
У порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 100 g — 233 ккал, 17 g білків, 8,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 50 g?
У порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 50 g — 117 ккал, 8,7 g білків, 4,3 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 150 g?
У порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 150 g — 350 ккал, 26 g білків, 13 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 200 g?
У порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 200 g — 466 ккал, 35 g білків, 17 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 250 g?
У порції продукту «Бараняча ковбаса мергез» вагою 250 g — 583 ккал, 44 g білків, 21 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7343 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
