Знайте, що у вас на тарілці
Баран'я котлета
Калорії та харчова цінність
приготований на грилі/смажений на пательні
240
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 240 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,7 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,5 µg 1%
- Ніацин (B3) 7,5 mg 47%
- Вітамін B12 2,8 µg 117%
Мінерали
- Кальцій 19,7 mg 2%
- Магній 20,1 mg 5%
- Фосфор 184 mg 15%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 10 µg 18%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 64 g | 0 g | 38 g |
Запитання про продукт «Баран'я котлета»
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я котлета» вагою 100 g?
У порції продукту «Баран'я котлета» вагою 100 g — 240 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я котлета» вагою 50 g?
У порції продукту «Баран'я котлета» вагою 50 g — 120 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я котлета» вагою 150 g?
У порції продукту «Баран'я котлета» вагою 150 g — 360 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я котлета» вагою 200 g?
У порції продукту «Баран'я котлета» вагою 200 g — 480 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я котлета» вагою 250 g?
У порції продукту «Баран'я котлета» вагою 250 g — 600 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 21501 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
