Знайте, що у вас на тарілці

Баклажан

Калорії та харчова цінність

запечений, смажений, обсмажений, обсмажений із помішуванням, приготований на грилі або барбекю, без доданого жиру

32
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи4,2 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 32 kcal —
  • Білки 1,4 g 3%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 4,5 g 16%
  • Цукри 4,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g321,4 g4,2 g0,2 g
50 g50 g160,7 g2,1 g0,1 g
150 g150 g482,1 g6,3 g0,3 g
200 g200 g642,8 g8,4 g0,4 g
250 g250 g803,5 g11 g0,5 g

Запитання про продукт «Баклажан»

Скільки калорій у порції продукту «Баклажан» вагою 100 g?

У порції продукту «Баклажан» вагою 100 g — 32 ккал, 1,4 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баклажан» вагою 50 g?

У порції продукту «Баклажан» вагою 50 g — 16 ккал, 0,7 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баклажан» вагою 150 g?

У порції продукту «Баклажан» вагою 150 g — 48 ккал, 2,1 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баклажан» вагою 200 g?

У порції продукту «Баклажан» вагою 200 g — 64 ккал, 2,8 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баклажан» вагою 250 g?

У порції продукту «Баклажан» вагою 250 g — 80 ккал, 3,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: ausnut F003753 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини