Знайте, що у вас на тарілці
Багатозерновий рис
Калорії та харчова цінність
варений
140
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи30 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 59 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Багатозерновий рис»
Скільки калорій у порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 100 g?
У порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 100 g — 140 ккал, 3,6 g білків, 30 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 50 g?
У порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 50 g — 70 ккал, 1,8 g білків, 15 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 150 g?
У порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 150 g — 210 ккал, 5,4 g білків, 44 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 200 g?
У порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 200 g — 280 ккал, 7,2 g білків, 59 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 250 g?
У порції продукту «Багатозерновий рис» вагою 250 g — 350 ккал, 9 g білків, 74 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2682 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
