Знайте, що у вас на тарілці
Атлантична тріска
Калорії та харчова цінність
копчений
85
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,9 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 844 mg 37%
- Холестерин 56 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Біотин (B7) 1,1 µg 4%
- Фолат (B9) 2,9 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Фосфор 179 mg 14%
- Калій 345 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Атлантична тріска»
Скільки калорій у порції продукту «Атлантична тріска» вагою 100 g?
У порції продукту «Атлантична тріска» вагою 100 g — 85 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Атлантична тріска» вагою 50 g?
У порції продукту «Атлантична тріска» вагою 50 g — 43 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Атлантична тріска» вагою 150 g?
У порції продукту «Атлантична тріска» вагою 150 g — 128 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Атлантична тріска» вагою 200 g?
У порції продукту «Атлантична тріска» вагою 200 g — 170 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Атлантична тріска» вагою 250 g?
У порції продукту «Атлантична тріска» вагою 250 g — 213 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3232 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
