Знайте, що у вас на тарілці

Анчоус

Калорії та харчова цінність

солоний

211

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири15 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	211	20 g	15 g
50 g	50 g	106	10 g	7,3 g
150 g	150 g	317	30 g	22 g
200 g	200 g	422	40 g	29 g
250 g	250 g	528	50 g	36 g

Скільки калорій у порції продукту «Анчоус» вагою 100 g?

У порції продукту «Анчоус» вагою 100 g — 211 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Анчоус» вагою 50 g?

У порції продукту «Анчоус» вагою 50 g — 106 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Анчоус» вагою 150 g?

У порції продукту «Анчоус» вагою 150 g — 317 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Анчоус» вагою 200 g?

У порції продукту «Анчоус» вагою 200 g — 422 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Анчоус» вагою 250 g?

У порції продукту «Анчоус» вагою 250 g — 528 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T104400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини