Знай, что у тебя на тарелке
жир для намазывания
Калорийность и пищевая ценность
жир <= 41%, несоленый, богатый омега-3
308
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы0,4 g
Жир34 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 308 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 34 g 44%
- Насыщенные жиры 8,7 g 43%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 120 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 545 µg 61%
- Витамин E 13,5 mg 90%
- Тиамин (B1) 0,55 mg 46%
Минералы
- Кальций 7,9 mg 1%
- Фосфор 8,9 mg 1%
- Калий 34,2 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0 g | 0,6 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0 g | 0,8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0 g | 1 g | 85 g |
жир для намазывания: частые вопросы
жир для намазывания, 100 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 100 g: 308 ккал, белки 0 g, углеводы 0,4 g, жиры 34 g.
жир для намазывания, 50 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 50 g: 154 ккал, белки 0 g, углеводы 0,2 g, жиры 17 g.
жир для намазывания, 150 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 150 g: 462 ккал, белки 0 g, углеводы 0,6 g, жиры 51 g.
жир для намазывания, 200 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 200 g: 616 ккал, белки 0 g, углеводы 0,8 g, жиры 68 g.
жир для намазывания, 250 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 250 g: 770 ккал, белки 0 g, углеводы 1 g, жиры 85 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 16599 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки