Знай, что у тебя на тарелке
жир для намазывания
Калорийность и пищевая ценность
жир <= 41%, полусоленый, стандартный
356
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы2,8 g
Жир38 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 356 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 2,8 g 1%
- Жиры 38 g 49%
- Насыщенные жиры 17 g 85%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 650 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 688 µg 76%
- Витамин C 2,2 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 54,3 mg 4%
- Магний 6,1 mg 1%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 117 mg 2%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0,8 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,4 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 1,1 g | 4,2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 1,5 g | 5,6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 1,9 g | 7 g | 95 g |
жир для намазывания: частые вопросы
жир для намазывания, 100 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 100 g: 356 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,8 g, жиры 38 g.
жир для намазывания, 50 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 50 g: 178 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,4 g, жиры 19 g.
жир для намазывания, 150 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 150 g: 534 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 57 g.
жир для намазывания, 200 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 200 g: 712 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,6 g, жиры 76 g.
жир для намазывания, 250 g: сколько калорий?
жир для намазывания, 250 g: 890 ккал, белки 1,9 g, углеводы 7 g, жиры 95 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 16600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки