Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
домашняя, томатный соус
100
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы6,5 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 6,5 g 2%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,7 g | 3,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 9,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 23 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 29 g | 16 g | 6,8 g |
Запеканка с морепродуктами: частые вопросы
Запеканка с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Запеканка с морепродуктами, 100 g: 100 ккал, белки 11 g, углеводы 6,5 g, жиры 2,7 g.
Запеканка с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Запеканка с морепродуктами, 50 g: 50 ккал, белки 5,7 g, углеводы 3,3 g, жиры 1,4 g.
Запеканка с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Запеканка с морепродуктами, 150 g: 150 ккал, белки 17 g, углеводы 9,8 g, жиры 4,1 g.
Запеканка с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Запеканка с морепродуктами, 200 g: 200 ккал, белки 23 g, углеводы 13 g, жиры 5,4 g.
Запеканка с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Запеканка с морепродуктами, 250 g: 250 ккал, белки 29 g, углеводы 16 g, жиры 6,8 g.
Источник: ausnut F010712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
