Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка с курицей
Калорийность и пищевая ценность
томат, лук и грибы
68
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы2,3 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 8,1 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 12 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 16 g | 4,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 20 g | 5,8 g | 6,8 g |
Запеканка с курицей: частые вопросы
Запеканка с курицей, 100 g: сколько калорий?
Запеканка с курицей, 100 g: 68 ккал, белки 8,1 g, углеводы 2,3 g, жиры 2,7 g.
Запеканка с курицей, 50 g: сколько калорий?
Запеканка с курицей, 50 g: 34 ккал, белки 4,1 g, углеводы 1,2 g, жиры 1,4 g.
Запеканка с курицей, 150 g: сколько калорий?
Запеканка с курицей, 150 g: 102 ккал, белки 12 g, углеводы 3,5 g, жиры 4,1 g.
Запеканка с курицей, 200 g: сколько калорий?
Запеканка с курицей, 200 g: 136 ккал, белки 16 g, углеводы 4,6 g, жиры 5,4 g.
Запеканка с курицей, 250 g: сколько калорий?
Запеканка с курицей, 250 g: 170 ккал, белки 20 g, углеводы 5,8 g, жиры 6,8 g.
Источник: mvt 03.302 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
