Знай, что у тебя на тарелке
Заменитель сливок
Калорийность и пищевая ценность
порошкообразный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 529 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 59 g 22%
- Жиры 33 g 42%
- Насыщенные жиры 19 g 96%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 7,8 g —
- Натрий 124 mg 5%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 8%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,3 mg 0%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 288 mg 23%
- Калий 669 mg 14%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 порция | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 порции | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ порции | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 порции | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 порции | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
Заменитель сливок: частые вопросы
Заменитель сливок, 100 g: сколько калорий?
Заменитель сливок, 100 g: 529 ккал, белки 2,5 g, углеводы 59 g, жиры 33 g.
Заменитель сливок, 1 порция (94 g): сколько калорий?
Заменитель сливок, 1 порция (94 g): 497 ккал, белки 2,3 g, углеводы 56 g, жиры 31 g.
Заменитель сливок, 2 порции (188 g): сколько калорий?
Заменитель сливок, 2 порции (188 g): 995 ккал, белки 4,7 g, углеводы 112 g, жиры 62 g.
Заменитель сливок, ½ порции (47 g): сколько калорий?
Заменитель сливок, ½ порции (47 g): 249 ккал, белки 1,2 g, углеводы 28 g, жиры 16 g.
Заменитель сливок, 3 порции (282 g): сколько калорий?
Заменитель сливок, 3 порции (282 g): 1492 ккал, белки 7 g, углеводы 167 g, жиры 93 g.
Заменитель сливок, 4 порции (376 g): сколько калорий?
Заменитель сливок, 4 порции (376 g): 1989 ккал, белки 9,3 g, углеводы 223 g, жиры 124 g.
Заменитель сливок, 50 g: сколько калорий?
Заменитель сливок, 50 g: 265 ккал, белки 1,2 g, углеводы 30 g, жиры 17 g.
Заменитель сливок, 150 g: сколько калорий?
Заменитель сливок, 150 g: 794 ккал, белки 3,7 g, углеводы 89 g, жиры 49 g.
Источник: USDA FoodData Central 171263 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки