Знай, что у тебя на тарелке

Вешенка

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира, на сковороде

калорийkcal на 100 g

Белок5,4 g

Углеводы2,1 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Вешенка, 100 g: сколько калорий?

Вешенка, 100 g: 52 ккал, белки 5,4 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,4 g.

Вешенка, 50 g: сколько калорий?

Вешенка, 50 g: 26 ккал, белки 2,7 g, углеводы 1 g, жиры 0,2 g.

Вешенка, 150 g: сколько калорий?

Вешенка, 150 g: 78 ккал, белки 8,1 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,5 g.

Вешенка, 200 g: сколько калорий?

Вешенка, 200 g: 104 ккал, белки 11 g, углеводы 4,2 g, жиры 0,7 g.

Вешенка, 250 g: сколько калорий?

Вешенка, 250 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,9 g.

Источник: BLS (Germany) K740182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки