Знай, что у тебя на тарелке
Варёная говядина с овощами
Калорийность и пищевая ценность
круглый отруб, с овощами (морковью, кабачком и чайотом), с шнитт-луком и петрушкой, без масла, с солью
117
калорийkcal на 100 g
Белок18.1 g
Углеводы1.5 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 18.1 g 36%
- Углеводы 1.5 g 1%
- Жиры 4 g 5%
- Клетчатка 0.9 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18.1 g | 1.5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.1 g | 0.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27.2 g | 2.3 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36.2 g | 3.1 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45.3 g | 3.8 g | 10.1 g |
Варёная говядина с овощами: частые вопросы
Варёная говядина с овощами, 100 g: сколько калорий?
Варёная говядина с овощами, 100 g: 117 ккал, белки 18.1 g, углеводы 1.5 g, жиры 4 g.
Варёная говядина с овощами, 50 g: сколько калорий?
Варёная говядина с овощами, 50 g: 59 ккал, белки 9.1 g, углеводы 0.8 g, жиры 2 g.
Варёная говядина с овощами, 150 g: сколько калорий?
Варёная говядина с овощами, 150 g: 176 ккал, белки 27.2 g, углеводы 2.3 g, жиры 6.1 g.
Варёная говядина с овощами, 200 g: сколько калорий?
Варёная говядина с овощами, 200 g: 234 ккал, белки 36.2 g, углеводы 3.1 g, жиры 8.1 g.
Варёная говядина с овощами, 250 g: сколько калорий?
Варёная говядина с овощами, 250 g: 293 ккал, белки 45.3 g, углеводы 3.8 g, жиры 10.1 g.
Источник: tbca BRC1074F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки