Знай, что у тебя на тарелке
Вареный тюлений жир
Калорийность и пищевая ценность
дичь, местная
817
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы0 g
Жир89 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 817 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 89 g 114%
- Насыщенные жиры 22 g 111%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 50 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 400 µg 44%
- Витамин C 1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
Минералы
- Кальций 0,9 mg 0%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 1,9 mg 0%
- Фосфор 20 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 817 | 3,2 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 409 | 1,6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1226 | 4,8 g | 0 g | 134 g |
| 200 g | 200 g | 1634 | 6,4 g | 0 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 2043 | 8 g | 0 g | 223 g |
Вареный тюлений жир: частые вопросы
Вареный тюлений жир, 100 g: сколько калорий?
Вареный тюлений жир, 100 g: 817 ккал, белки 3,2 g, углеводы 0 g, жиры 89 g.
Вареный тюлений жир, 50 g: сколько калорий?
Вареный тюлений жир, 50 g: 409 ккал, белки 1,6 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.
Вареный тюлений жир, 150 g: сколько калорий?
Вареный тюлений жир, 150 g: 1226 ккал, белки 4,8 g, углеводы 0 g, жиры 134 g.
Вареный тюлений жир, 200 g: сколько калорий?
Вареный тюлений жир, 200 g: 1634 ккал, белки 6,4 g, углеводы 0 g, жиры 178 g.
Вареный тюлений жир, 250 g: сколько калорий?
Вареный тюлений жир, 250 g: 2043 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 223 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5781 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки