Знай, что у тебя на тарелке
Ванильный ренин
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, приготовленная с 2% молоком
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 46 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 51 µg 6%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 0,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 121 mg 9%
- Железо 0,05 mg 0%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 142 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 порция | 142 g | 109 | 4,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 2 порции | 284 g | 219 | 8,7 g | 35 g | 5 g |
| ½ порции | 71 g | 55 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 3 порции | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7,5 g |
| 4 порции | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 25 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,7 g | 31 g | 4,4 g |
Ванильный ренин: частые вопросы
Ванильный ренин, 100 g: сколько калорий?
Ванильный ренин, 100 g: 77 ккал, белки 3,1 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.
Ванильный ренин, 1 порция (142 g): сколько калорий?
Ванильный ренин, 1 порция (142 g): 109 ккал, белки 4,3 g, углеводы 18 g, жиры 2,5 g.
Ванильный ренин, 2 порции (284 g): сколько калорий?
Ванильный ренин, 2 порции (284 g): 219 ккал, белки 8,7 g, углеводы 35 g, жиры 5 g.
Ванильный ренин, ½ порции (71 g): сколько калорий?
Ванильный ренин, ½ порции (71 g): 55 ккал, белки 2,2 g, углеводы 8,8 g, жиры 1,3 g.
Ванильный ренин, 3 порции (426 g): сколько калорий?
Ванильный ренин, 3 порции (426 g): 328 ккал, белки 13 g, углеводы 53 g, жиры 7,5 g.
Ванильный ренин, 4 порции (568 g): сколько калорий?
Ванильный ренин, 4 порции (568 g): 437 ккал, белки 17 g, углеводы 70 g, жиры 10 g.
Ванильный ренин, 50 g: сколько калорий?
Ванильный ренин, 50 g: 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,9 g.
Ванильный ренин, 150 g: сколько калорий?
Ванильный ренин, 150 g: 116 ккал, белки 4,6 g, углеводы 19 g, жиры 2,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 168790 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки