Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые макароны
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные с солью
139
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы23 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Цельнозерновые макароны: частые вопросы
Цельнозерновые макароны, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 100 g: 139 ккал, белки 4,5 g, углеводы 23 g, жиры 2,5 g.
Цельнозерновые макароны, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 50 g: 70 ккал, белки 2,3 g, углеводы 12 g, жиры 1,3 g.
Цельнозерновые макароны, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 150 g: 209 ккал, белки 6,8 g, углеводы 35 g, жиры 3,8 g.
Цельнозерновые макароны, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 200 g: 278 ккал, белки 9 g, углеводы 46 g, жиры 5 g.
Цельнозерновые макароны, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 250 g: 348 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 6,3 g.
Источник: mvt 05.335 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки