Знай, что у тебя на тарелке
Топпинг шоколадно-ореховый
Калорийность и пищевая ценность
539
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы57 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 539 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 28 g 142%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 54 g —
- Натрий 41 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 5 mg 33%
- Витамин K 1,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 17,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 108 mg 8%
- Железо 4,4 mg 24%
- Магний 64 mg 15%
- Фосфор 152 mg 12%
- Калий 407 mg 9%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,47 mg 52%
- Марганец 0,87 mg 38%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Топпинг шоколадно-ореховый: частые вопросы
Топпинг шоколадно-ореховый, 100 g: сколько калорий?
Топпинг шоколадно-ореховый, 100 g: 539 ккал, белки 5,4 g, углеводы 57 g, жиры 30 g.
Топпинг шоколадно-ореховый, 50 g: сколько калорий?
Топпинг шоколадно-ореховый, 50 g: 270 ккал, белки 2,7 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.
Топпинг шоколадно-ореховый, 150 g: сколько калорий?
Топпинг шоколадно-ореховый, 150 g: 809 ккал, белки 8,1 g, углеводы 85 g, жиры 45 g.
Топпинг шоколадно-ореховый, 200 g: сколько калорий?
Топпинг шоколадно-ореховый, 200 g: 1078 ккал, белки 11 g, углеводы 114 g, жиры 60 g.
Топпинг шоколадно-ореховый, 250 g: сколько калорий?
Топпинг шоколадно-ореховый, 250 g: 1348 ккал, белки 14 g, углеводы 142 g, жиры 74 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5736 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки