Знай, что у тебя на тарелке
Тонкая рисовая лапша
Калорийность и пищевая ценность
сушеные, вареные в несоленой воде
89
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы21 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Натрий 4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 3 mg 0%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,9 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,8 g | 43 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,8 g | 53 g | 0,5 g |
Тонкая рисовая лапша: частые вопросы
Тонкая рисовая лапша, 100 g: сколько калорий?
Тонкая рисовая лапша, 100 g: 89 ккал, белки 1,9 g, углеводы 21 g, жиры 0,2 g.
Тонкая рисовая лапша, 50 g: сколько калорий?
Тонкая рисовая лапша, 50 g: 45 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Тонкая рисовая лапша, 150 g: сколько калорий?
Тонкая рисовая лапша, 150 g: 134 ккал, белки 2,9 g, углеводы 32 g, жиры 0,3 g.
Тонкая рисовая лапша, 200 g: сколько калорий?
Тонкая рисовая лапша, 200 g: 178 ккал, белки 3,8 g, углеводы 43 g, жиры 0,4 g.
Тонкая рисовая лапша, 250 g: сколько калорий?
Тонкая рисовая лапша, 250 g: 223 ккал, белки 4,8 g, углеводы 53 g, жиры 0,5 g.
Источник: CoFID (UK) 11-725 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки