Знай, что у тебя на тарелке
Томатный сок
Калорийность и пищевая ценность
чистый, средний
22
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы3,7 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 175 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 6,5 mg 1%
- Магний 13,1 mg 3%
- Фосфор 21,8 mg 2%
- Калий 283 mg 6%
- Йод 0,3 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 1,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 2,2 g | 9,3 g | 0,4 g |
Томатный сок: частые вопросы
Томатный сок, 100 g: сколько калорий?
Томатный сок, 100 g: 22 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,1 g.
Томатный сок, 50 g: сколько калорий?
Томатный сок, 50 g: 11 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
Томатный сок, 150 g: сколько калорий?
Томатный сок, 150 g: 33 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,2 g.
Томатный сок, 200 g: сколько калорий?
Томатный сок, 200 g: 43 ккал, белки 1,8 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,3 g.
Томатный сок, 250 g: сколько калорий?
Томатный сок, 250 g: 54 ккал, белки 2,2 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 2053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки