Знай, что у тебя на тарелке
темный шоколад в плитке
Калорийность и пищевая ценность
с сухофруктами (орехи, миндаль, изюм, пралине)
567
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы41 g
Жир39 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 567 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 39 g 50%
- Насыщенные жиры 18 g 88%
- Клетчатка 8,4 g 30%
- Сахара 38 g —
- Натрий 12 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,6 µg 0%
- Витамин D 1,1 µg 5%
- Витамин K 4,9 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 41,7 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 8,7 mg 48%
- Магний 140 mg 33%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 510 mg 11%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 1,1 mg 122%
- Марганец 1,8 mg 78%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8,7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4,3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
темный шоколад в плитке: частые вопросы
темный шоколад в плитке, 100 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 100 g: 567 ккал, белки 8,7 g, углеводы 41 g, жиры 39 g.
темный шоколад в плитке, 50 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 50 g: 284 ккал, белки 4,3 g, углеводы 20 g, жиры 20 g.
темный шоколад в плитке, 150 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 150 g: 851 ккал, белки 13 g, углеводы 61 g, жиры 59 g.
темный шоколад в плитке, 200 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 200 g: 1134 ккал, белки 17 g, углеводы 81 g, жиры 78 g.
темный шоколад в плитке, 250 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 250 g: 1418 ккал, белки 22 g, углеводы 102 g, жиры 98 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31070 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки