Знай, что у тебя на тарелке
темный шоколад в плитке
Калорийность и пищевая ценность
более 40% какао, для кулинарии
546
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы51 g
Жир33 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 546 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 33 g 42%
- Насыщенные жиры 22 g 110%
- Клетчатка 8,8 g 31%
- Сахара 42 g —
- Натрий 5,4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,5 µg 1%
- Витамин C 0,28 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 10%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
Минералы
- Кальций 46 mg 4%
- Железо 4,4 mg 24%
- Магний 130 mg 31%
- Фосфор 186 mg 15%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 6,4 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 9,6 g | 77 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 13 g | 103 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 16 g | 129 g | 83 g |
темный шоколад в плитке: частые вопросы
темный шоколад в плитке, 100 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 100 g: 546 ккал, белки 6,4 g, углеводы 51 g, жиры 33 g.
темный шоколад в плитке, 50 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 50 g: 273 ккал, белки 3,2 g, углеводы 26 g, жиры 17 g.
темный шоколад в плитке, 150 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 150 g: 819 ккал, белки 9,6 g, углеводы 77 g, жиры 50 g.
темный шоколад в плитке, 200 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 200 g: 1092 ккал, белки 13 g, углеводы 103 g, жиры 66 g.
темный шоколад в плитке, 250 g: сколько калорий?
темный шоколад в плитке, 250 g: 1365 ккал, белки 16 g, углеводы 129 g, жиры 83 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31085 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки