Знай, что у тебя на тарелке
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир
Калорийность и пищевая ценность
отделимый, вареный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 642 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 67 g 86%
- Насыщенные жиры 32 g 162%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 57 mg 2%
- Холестерин 73 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,25 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 1 порция | 85 g | 546 | 8 g | 0 g | 57 g |
| 2 порции | 170 g | 1091 | 16 g | 0 g | 114 g |
| ½ порции | 42,5 g | 273 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 порции | 255 g | 1637 | 24 g | 0 g | 170 g |
| 4 порции | 340 g | 2183 | 32 g | 0 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир: частые вопросы
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 100 g: сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 100 g: 642 ккал, белки 9,4 g, углеводы 0 g, жиры 67 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 1 порция (85 g): 546 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 57 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 2 порции (170 g): 1091 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 114 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, ½ порции (42,5 g): 273 ккал, белки 4 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 3 порции (255 g): 1637 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 170 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 4 порции (340 g): 2183 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 227 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 50 g: сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 50 g: 321 ккал, белки 4,7 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 150 g: сколько калорий?
Телятина смесь обрезных розничных отрубов жир, 150 g: 963 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 100 g.
Источник: USDA FoodData Central 175267 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки