Знай, что у тебя на тарелке
Tart, jam, baked
Калорийность и пищевая ценность
382
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы55 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 382 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 8,8 g 44%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 30 g —
- Натрий 175 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 143 µg 16%
- Витамин C 1,4 mg 2%
- Витамин D 0,89 µg 4%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0,56 mg 3%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калий 105 mg 2%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 1,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Tart, jam, baked: частые вопросы
Tart, jam, baked, 100 g: сколько калорий?
Tart, jam, baked, 100 g: 382 ккал, белки 5 g, углеводы 55 g, жиры 15 g.
Tart, jam, baked, 50 g: сколько калорий?
Tart, jam, baked, 50 g: 191 ккал, белки 2,5 g, углеводы 28 g, жиры 7,6 g.
Tart, jam, baked, 150 g: сколько калорий?
Tart, jam, baked, 150 g: 573 ккал, белки 7,5 g, углеводы 83 g, жиры 23 g.
Tart, jam, baked, 200 g: сколько калорий?
Tart, jam, baked, 200 g: 764 ккал, белки 10 g, углеводы 110 g, жиры 30 g.
Tart, jam, baked, 250 g: сколько калорий?
Tart, jam, baked, 250 g: 955 ккал, белки 13 g, углеводы 138 g, жиры 38 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) R10008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
