Знай, что у тебя на тарелке

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added

Калорийность и пищевая ценность

119
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы10 g
Жир3,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 119 kcal —
  • Белки 10 g 20%
  • Углеводы 10 g 4%
  • Жиры 3,7 g 5%
  • Насыщенные жиры 0,8 g 4%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 1,8 g —
  • Натрий 37 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 26 µg 3%
  • Витамин C 3,2 mg 4%
  • Витамин D 0,05 µg 0%
  • Витамин E 0,77 mg 5%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Витамин B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Витамин B12 0,31 µg 13%

Минералы

  • Кальций 14 mg 1%
  • Железо 1,2 mg 6%
  • Фосфор 79 mg 6%
  • Калий 238 mg 5%
  • Цинк 1,8 mg 17%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g11910 g10 g3,7 g
50 g50 g605,1 g5,2 g1,8 g
150 g150 g17915 g16 g5,5 g
200 g200 g23820 g21 g7,3 g
250 g250 g29825 g26 g9,1 g

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: частые вопросы

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 100 g: сколько калорий?

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 100 g: 119 ккал, белки 10 g, углеводы 10 g, жиры 3,7 g.

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 50 g: сколько калорий?

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 50 g: 60 ккал, белки 5,1 g, углеводы 5,2 g, жиры 1,8 g.

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 150 g: сколько калорий?

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 150 g: 179 ккал, белки 15 g, углеводы 16 g, жиры 5,5 g.

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 200 g: сколько калорий?

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 200 g: 238 ккал, белки 20 g, углеводы 21 g, жиры 7,3 g.

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 250 g: сколько калорий?

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added, 250 g: 298 ккал, белки 25 g, углеводы 26 g, жиры 9,1 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) R5741 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки