Знай, что у тебя на тарелке
Сыр азиаго
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока
356
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 356 kcal —
- Белки 32 g 64%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 16 g 80%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 760 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 188 µg 21%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 0,48 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
Минералы
- Кальций 770 mg 59%
- Железо 0,7 mg 4%
- Фосфор 530 mg 42%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 2,2 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Сыр азиаго: частые вопросы
Сыр азиаго, 100 g: сколько калорий?
Сыр азиаго, 100 g: 356 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Сыр азиаго, 50 g: сколько калорий?
Сыр азиаго, 50 g: 178 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Сыр азиаго, 150 g: сколько калорий?
Сыр азиаго, 150 g: 534 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 38 g.
Сыр азиаго, 200 g: сколько калорий?
Сыр азиаго, 200 g: 712 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 51 g.
Сыр азиаго, 250 g: сколько калорий?
Сыр азиаго, 250 g: 890 ккал, белки 80 g, углеводы 0 g, жиры 64 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12761 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки