Знай, что у тебя на тарелке

Свиные рёбра

Калорийность и пищевая ценность

с белым соусом (соусом бешамель), с сыром пармезан, запечённые под сыром, с солью

317

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы4,2 g

Жир24 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	317	21 g	4,2 g	24 g
50 g	50 g	159	11 g	2,1 g	12 g
150 g	150 g	476	32 g	6,3 g	36 g
200 g	200 g	634	43 g	8,4 g	48 g
250 g	250 g	793	53 g	11 g	60 g

Свиные рёбра, 100 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 100 g: 317 ккал, белки 21 g, углеводы 4,2 g, жиры 24 g.

Свиные рёбра, 50 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 50 g: 159 ккал, белки 11 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.

Свиные рёбра, 150 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 150 g: 476 ккал, белки 32 g, углеводы 6,3 g, жиры 36 g.

Свиные рёбра, 200 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 200 g: 634 ккал, белки 43 g, углеводы 8,4 g, жиры 48 g.

Свиные рёбра, 250 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 250 g: 793 ккал, белки 53 g, углеводы 11 g, жиры 60 g.

Источник: tbca BRC1087F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки