Знай, что у тебя на тарелке
Сухой завтрак
Калорийность и пищевая ценность
сухой завтрак, например кукурузные хлопья
376
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы80 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 80 g 29%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 7,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7 g | 80 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,5 g | 40 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 120 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 160 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 200 g | 3 g |
Сухой завтрак: частые вопросы
Сухой завтрак, 100 g: сколько калорий?
Сухой завтрак, 100 g: 376 ккал, белки 7 g, углеводы 80 g, жиры 1,2 g.
Сухой завтрак, 50 g: сколько калорий?
Сухой завтрак, 50 g: 188 ккал, белки 3,5 g, углеводы 40 g, жиры 0,6 g.
Сухой завтрак, 150 g: сколько калорий?
Сухой завтрак, 150 g: 564 ккал, белки 11 g, углеводы 120 g, жиры 1,8 g.
Сухой завтрак, 200 g: сколько калорий?
Сухой завтрак, 200 g: 752 ккал, белки 14 g, углеводы 160 g, жиры 2,4 g.
Сухой завтрак, 250 g: сколько калорий?
Сухой завтрак, 250 g: 940 ккал, белки 18 g, углеводы 200 g, жиры 3 g.
Источник: slv 6781 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки