Знай, что у тебя на тарелке
сухие завтраки Crispy Rice
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, compliments
397
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы82 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 8,3 g —
- Натрий 779 mg 34%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2,5 mg 210%
- Рибофлавин (B2) 0,37 mg 29%
- Ниацин (B3) 13,6 mg 85%
- Витамин B6 1,5 mg 86%
- Фолат (B9) 195 µg 49%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 9,2 mg 51%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калий 127 mg 3%
- Цинк 7,5 mg 69%
- Медь 0,23 mg 26%
- Марганец 1,6 mg 69%
- Селен 18,8 µg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
сухие завтраки Crispy Rice: частые вопросы
сухие завтраки Crispy Rice, 100 g: сколько калорий?
сухие завтраки Crispy Rice, 100 g: 397 ккал, белки 8 g, углеводы 82 g, жиры 1,9 g.
сухие завтраки Crispy Rice, 50 g: сколько калорий?
сухие завтраки Crispy Rice, 50 g: 199 ккал, белки 4 g, углеводы 41 g, жиры 1 g.
сухие завтраки Crispy Rice, 150 g: сколько калорий?
сухие завтраки Crispy Rice, 150 g: 596 ккал, белки 12 g, углеводы 122 g, жиры 2,9 g.
сухие завтраки Crispy Rice, 200 g: сколько калорий?
сухие завтраки Crispy Rice, 200 g: 794 ккал, белки 16 g, углеводы 163 g, жиры 3,9 g.
сухие завтраки Crispy Rice, 250 g: сколько калорий?
сухие завтраки Crispy Rice, 250 g: 993 ккал, белки 20 g, углеводы 204 g, жиры 4,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6916 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки