Знай, что у тебя на тарелке
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами
Калорийность и пищевая ценность
395
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы62 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 395 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 2,3 g 11%
- Клетчатка 8,5 g 30%
- Сахара 33 g —
- Натрий 76 mg 3%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Тиамин (B1) 2,8 mg 232%
- Рибофлавин (B2) 3,4 mg 258%
- Ниацин (B3) 30,9 mg 193%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
Минералы
- Кальций 826 mg 64%
- Железо 34,9 mg 194%
- Магний 83 mg 20%
- Фосфор 849 mg 68%
- Калий 644 mg 14%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,22 mg 25%
- Марганец 1,6 mg 71%
- Селен 23 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 62 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7,5 g | 31 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 23 g | 93 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 30 g | 124 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 38 g | 154 g | 19 g |
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами: частые вопросы
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 100 g: сколько калорий?
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 100 g: 395 ккал, белки 15 g, углеводы 62 g, жиры 7,7 g.
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 50 g: сколько калорий?
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 50 g: 198 ккал, белки 7,5 g, углеводы 31 g, жиры 3,9 g.
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 150 g: сколько калорий?
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 150 g: 593 ккал, белки 23 g, углеводы 93 g, жиры 12 g.
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 200 g: сколько калорий?
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 200 g: 790 ккал, белки 30 g, углеводы 124 g, жиры 15 g.
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 250 g: сколько калорий?
Сухая детская мультизлаковая каша с сухим молоком и фруктами, 250 g: 988 ккал, белки 38 g, углеводы 154 g, жиры 19 g.
Источник: Canadian Nutrient File 287 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
