Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из свинины
Калорийность и пищевая ценность
жареный на гриле
203
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0,7 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 203 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 0,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 0,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 25 g | 1,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 33 g | 1,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 42 g | 1,8 g | 36 g |
Стейк из свинины: частые вопросы
Стейк из свинины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из свинины, 100 g: 203 ккал, белки 17 g, углеводы 0,7 g, жиры 14 g.
Стейк из свинины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из свинины, 50 g: 102 ккал, белки 8,4 g, углеводы 0,4 g, жиры 7,1 g.
Стейк из свинины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из свинины, 150 g: 305 ккал, белки 25 g, углеводы 1,1 g, жиры 21 g.
Стейк из свинины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из свинины, 200 g: 406 ккал, белки 33 g, углеводы 1,4 g, жиры 28 g.
Стейк из свинины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из свинины, 250 g: 508 ккал, белки 42 g, углеводы 1,8 g, жиры 36 g.
Источник: portfir 1145 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
