Знай, что у тебя на тарелке

Lentil, split, dried

Калорийность и пищевая ценность

325

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы42 g

Жир1,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2,3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3,8 g

Lentil, split, dried, 100 g: сколько калорий?

Lentil, split, dried, 100 g: 325 ккал, белки 27 g, углеводы 42 g, жиры 1,5 g.

Lentil, split, dried, 50 g: сколько калорий?

Lentil, split, dried, 50 g: 163 ккал, белки 14 g, углеводы 21 g, жиры 0,8 g.

Lentil, split, dried, 150 g: сколько калорий?

Lentil, split, dried, 150 g: 488 ккал, белки 41 g, углеводы 63 g, жиры 2,3 g.

Lentil, split, dried, 200 g: сколько калорий?

Lentil, split, dried, 200 g: 650 ккал, белки 54 g, углеводы 84 g, жиры 3 g.

Lentil, split, dried, 250 g: сколько калорий?

Lentil, split, dried, 250 g: 813 ккал, белки 68 g, углеводы 105 g, жиры 3,8 g.

Источник: Swiss FSVO 13385 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки