Знай, что у тебя на тарелке
Сорго
Калорийность и пищевая ценность
334
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы68 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 334 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 10 g 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 102 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 135 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 169 g | 4,3 g |
Сорго: частые вопросы
Сорго, 100 g: сколько калорий?
Сорго, 100 g: 334 ккал, белки 10 g, углеводы 68 g, жиры 1,7 g.
Сорго, 50 g: сколько калорий?
Сорго, 50 g: 167 ккал, белки 5 g, углеводы 34 g, жиры 0,9 g.
Сорго, 150 g: сколько калорий?
Сорго, 150 g: 501 ккал, белки 15 g, углеводы 102 g, жиры 2,6 g.
Сорго, 200 g: сколько калорий?
Сорго, 200 g: 668 ккал, белки 20 g, углеводы 135 g, жиры 3,5 g.
Сорго, 250 g: сколько калорий?
Сорго, 250 g: 835 ккал, белки 25 g, углеводы 169 g, жиры 4,3 g.
Источник: IFCT (India) A005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
